Курсы
Первоисточник курса: Б.К.С. Айенгар «Прояснение йоги».
Освоив все асаны, входящие в продвинутый курс, можно подразделить их по дням недели, как предлагается в данном дополнительном курсе.
Посредством ежедневной практики учитесь сохранять контроль над всеми этими асанами.