Показания

  1. Главная
  2. Показания
  3. Оздоровление, укрепление
  4. Почек
Упражнение Тип Вид Цикл Ур.
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое — 5
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее — 8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее — 19
Ардха Матсиендрасана 3АсанаСидячее — 22
Ардха НавасанаАсанаСидячее — 2
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее — 5
Баддха КонасанаАсанаСидячее — 3
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [4] 4
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее — 1
Бхуджангасана 2АсанаЛежачее — 37
Випарита ШалабхасанаАсанаПеревёрнутое — 58
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее — 3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее — 1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее — 5
Вришчикасана 1АсанаПеревёрнутое — 32
Вришчикасана 2АсанаПеревёрнутое — 33
Ганда БхерундасанаАсанаПеревёрнутое — 56
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое — 24
Джану ШиршасанаАсанаСидячее — 5
Джатхара ПаривартанасанаАсанаЛежачее — 5
ДханурасанаАсанаЛежачее — 4
ЙоганидрасанаАсанаЛежачее — 18
КандасанаАсанаСидячее — 39
КапотасанаАсанаДругое — 21
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [6] 1
МандаласанаАсанаДругое — 27
Маричиасана 3АсанаСидячее — 10
Маха МудраАсанаСидячее — 5
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [5] 6
МулабандхасанаАсанаСидячее — 32
Нади ШодханаПранаямаСидячее — —
НатараджанасанаАсанаСтоячее — 58
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [3] 3
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [4] 4
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое — 43
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее — 3
ПадахастасанаАсанаСтоячее — 6
Паривритта Джану ШиршасанаАсанаСидячее — 9
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее — 8
Паривритта ПашчимоттанасанаАсанаСидячее — 9
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее — 5
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [7] 10
ПаригхасанаАсанаСтоячее — 4
Парипурна МатсиендрасанаАсанаСидячее — 38
Парипурна НавасанаАсанаСидячее — 2
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [18] 8
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [11] 9
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [15] 7
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [11] 7
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [8] 4
Всего: 91. Выбрано: 91. Показано: 1 - 50.