Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Анантасана | Асана | Лежачее | — | 9 |
| Баддха Конасана | Асана | Сидячее | — | 3 |
| Вишвамитрасана | Асана | Другое | — | 20 |
| Ганда Бхерундасана | Асана | Перевёрнутое | — | 56 |
| Паршва Урдхва Падмасана в Ширшасане | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [11] | 7 |
| Пашчимоттанасана | Асана | Сидячее | — | 6 |
| Пиндасана в Ширшасане | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [12] | 6 |
| Самаконасана | Асана | Сидячее | — | 38 |
| Тирианг Мукхоттанасана | Асана | Стоячее | — | 60 |
| Упавиштха Конасана | Асана | Сидячее | — | 9 |
| Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 2 | Асана | Лежачее | — | 10 |
| Урдхва Мукха Шванасана | Асана | Лежачее | — | 1 |
| Урдхва Падмасана в Ширшасане | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [10] | 6 |
Всего: 13. Выбрано: 13. Показано: 1 - 13.