Упражнение Тип Вид Цикл Ур.
АнантасанаАсанаЛежачее 9
Баддха КонасанаАсанаСидячее 3
ВишвамитрасанаАсанаДругое 20
Ганда БхерундасанаАсанаПеревёрнутое 56
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [11] 7
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее 6
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [12] 6
СамаконасанаАсанаСидячее 38
Тирианг МукхоттанасанаАсанаСтоячее 60
Упавиштха КонасанаАсанаСидячее 9
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 2АсанаЛежачее 10
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее 1
Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [10] 6
Всего: 13. Выбрано: 13. Показано: 1 - 13.