Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Буддхасана | Асана | Сидячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [3] | 22 |
| Бхайравасана | Асана | Сидячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [5] | 16 |
| Дурвасасана | Асана | Стоячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [8] | 21 |
| Кала Бхайравасана | Асана | Стоячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [6] | 19 |
| Капиласана | Асана | Сидячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [4] | 22 |
| Капотасана | Асана | Другое | — | 21 |
| Карнапидасана | Асана | Перевёрнутое | Сарвангасаны [6] | 1 |
| Пашчимоттанасана | Асана | Сидячее | — | 6 |
| Ручикасана | Асана | Стоячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [9] | 18 |
| Саламба Сарвангасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Сарвангасаны [1] | 2 |
| Скандасана | Асана | Сидячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [2] | 16 |
| Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 2 | Асана | Лежачее | — | 10 |
| Чакорасана | Асана | Другое | Эка Пада Ширшасаны 2 [7] | 20 |
| Эка Пада Ширшасана 2 | Асана | Сидячее | Эка Пада Ширшасаны 2 [1] | 15 |
Всего: 14. Выбрано: 14. Показано: 1 - 14.