Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Бхуджангасана 2 | Асана | Лежачее | — | 37 |
| Валакхилиасана | Асана | Сидячее | Эка Пада Раджакапотасаны [2] | 45 |
| Маха Мудра | Асана | Сидячее | — | 5 |
| Раджакапотасана | Асана | Другое | — | 38 |
| Сету Бандхасана | Асана | Другое | — | 14 |
| Чакра Бандхасана | Асана | Другое | — | 31 |
| Эка Пада Раджакапотасана 1 | Асана | Сидячее | Эка Пада Раджакапотасаны [1] | 28 |
| Эка Пада Раджакапотасана 2 | Асана | Сидячее | Эка Пада Раджакапотасаны [3] | 29 |
| Эка Пада Раджакапотасана 3 | Асана | Сидячее | Эка Пада Раджакапотасаны [4] | 30 |
| Эка Пада Раджакапотасана 4 | Асана | Сидячее | Эка Пада Раджакапотасаны [5] | 40 |
Всего: 10. Выбрано: 10. Показано: 1 - 10.