Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Вирабхадрасана 3 | Асана | Стоячее | — | 5 |
| Врикшасана | Асана | Стоячее | — | 1 |
| Горакшасана | Асана | Сидячее | Падмасаны [10] | 10 |
| Курмасана | Асана | Сидячее | — | 14 |
| Натараджанасана | Асана | Стоячее | — | 58 |
| Саламба Ширшасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [1] | 4 |
| Супта Курмасана | Асана | Сидячее | — | 14 |
| Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 2 | Асана | Лежачее | — | 10 |
| Уттхита Хаста Падангуштхасана | Асана | Стоячее | — | 16 |
| Эка Пада Урдхва Дханурасана | Асана | Другое | — | 12 |
Всего: 10. Выбрано: 10. Показано: 1 - 10.