Показания

  1. Главная
  2. Показания
  3. Заболевание, симптом
  4. Грыжа пупочная
Упражнение Тип Вид Цикл Ур.
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое — 5
Акарна ДханурасанаАсанаСидячее — 11
Ардха НавасанаАсанаСидячее — 2
Баддха КонасанаАсанаСидячее — 3
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [4] 4
БуддхасанаАсанаСидячее Эка Пада Ширшасаны 2 [3] 22
БхайравасанаАсанаСидячее Эка Пада Ширшасаны 2 [5] 16
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое — 24
Дви Пада ШиршасанаАсанаСидячее — 24
ДурвасасанаАсанаСтоячее Эка Пада Ширшасаны 2 [8] 21
ЙоганидрасанаАсанаЛежачее — 18
Кала БхайравасанаАсанаСтоячее Эка Пада Ширшасаны 2 [6] 19
КапиласанаАсанаСидячее Эка Пада Ширшасаны 2 [4] 22
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [6] 1
КурмасанаАсанаСидячее — 14
Маха МудраАсанаСидячее — 5
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [5] 6
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [3] 3
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [4] 4
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее — 3
ПадахастасанаАсанаСтоячее — 6
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [7] 10
Парипурна НавасанаАсанаСидячее — 2
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [18] 8
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [11] 9
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [15] 7
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [11] 7
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [8] 4
Паршва ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [6] 8
Паршваика Пада СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [10] 6
Паршваика Пада ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [9] 12
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее — 6
Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [17] 5
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [12] 6
РучикасанаАсанаСтоячее Эка Пада Ширшасаны 2 [9] 18
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [1] 2
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [2] 3
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [1] 4
Саламба Ширшасана 2АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [2] 5
Саламба Ширшасана 3АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [3] 8
Сету Бандха СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [12] 10
СкандасанаАсанаСидячее Эка Пада Ширшасаны 2 [2] 16
Супта КонасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [7] 2
Супта КурмасанаАсанаСидячее — 14
Супта ПадангуштхасанаАсанаЛежачее — 13
Уддияна БандхаБандхаСтоячее — 12
Упавиштха КонасанаАсанаСидячее — 9
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое — 15
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 1АсанаСидячее — 10
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана 2АсанаЛежачее — 10
Всего: 60. Выбрано: 60. Показано: 1 - 50.