Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Саламба Ширшасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [1] | 4 |
| Шитакари | Пранаяма | Сидячее | — | — |
| Шитали | Пранаяма | Сидячее | — | — |
Всего: 3. Выбрано: 3. Показано: 1 - 3.
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Саламба Ширшасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [1] | 4 |
| Шитакари | Пранаяма | Сидячее | — | — |
| Шитали | Пранаяма | Сидячее | — | — |