Показания

  1. Главная
  2. Показания
  3. Заболевание, симптом
  4. Сутулость
Упражнение Тип Вид Цикл Ур.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое — 10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое — 5
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее — 8
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее — 8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее — 19
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее — 5
Баддха ПадмасанаАсанаСидячее Падмасаны [11] 6
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее — 1
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее — 2
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее — 1
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее — 3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее — 1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее — 5
ВрикшасанаАсанаСтоячее — 1
ГомукхасанаАсанаСидячее — 2
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое — 24
Джану ШиршасанаАсанаСидячее — 5
Джатхара ПаривартанасанаАсанаЛежачее — 5
ДханурасанаАсанаЛежачее — 4
МакарасанаАсанаЛежачее — 1
Маричиасана 1АсанаСидячее — 5
Маричиасана 2АсанаСидячее — 6
Маричиасана 3АсанаСидячее — 10
Маричиасана 4АсанаСидячее — 11
Маха МудраАсанаСидячее — 5
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее — 3
ПадахастасанаАсанаСтоячее — 6
ПарватасанаАсанаСидячее Падмасаны [3] 4
ПарианкасанаАсанаЛежачее — 2
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее — 8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее — 5
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее — 6
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое — 12
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее — 4
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее — 4
Супта ПадангуштхасанаАсанаЛежачее — 13
ТадасанаАсанаСтоячее — 1
Упавиштха КонасанаАсанаСидячее — 9
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое — 15
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее — 1
УттанасанаАсанаСтоячее — 8
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее — 4
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее — 3
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее — 16
УштрасанаАсанаСтоячее — 3
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее — 1
ШалабхасанаАсанаЛежачее — 1
Всего: 47. Выбрано: 47. Показано: 1 - 47.