Показания
Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
---|---|---|---|---|
Ардха Матсиендрасана 1 | Асана | Сидячее | — | 8 |
Ардха Матсиендрасана 2 | Асана | Сидячее | — | 19 |
Джану Ширшасана | Асана | Сидячее | — | 5 |
Маха Мудра | Асана | Сидячее | — | 5 |
Всего: 4. Выбрано: 4. Показано: 1 - 4.
Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
---|---|---|---|---|
Ардха Матсиендрасана 1 | Асана | Сидячее | — | 8 |
Ардха Матсиендрасана 2 | Асана | Сидячее | — | 19 |
Джану Ширшасана | Асана | Сидячее | — | 5 |
Маха Мудра | Асана | Сидячее | — | 5 |