Показания
Примечание к показанию
Упражнения должны выполняться под непосредственным руководством учителя, заниматься самостоятельно не рекомендуется. Асаны нужно видоизменять соответственно состоянию и индивидуальным потребностям больного.
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Ардха Чандрасана | Асана | Стоячее | — | 5 |
| Вирабхадрасана 1 | Асана | Стоячее | — | 3 |
| Вирабхадрасана 2 | Асана | Стоячее | — | 1 |
| Вирабхадрасана 3 | Асана | Стоячее | — | 5 |
| Врикшасана | Асана | Стоячее | — | 1 |
| Дханурасана | Асана | Лежачее | — | 4 |
| Паривритта Паршваконасана | Асана | Стоячее | — | 8 |
| Паривритта Триконасана | Асана | Стоячее | — | 5 |
| Паршвоттанасана | Асана | Стоячее | — | 6 |
| Прасарита Падоттанасана 1 | Асана | Стоячее | — | 4 |
| Прасарита Падоттанасана 2 | Асана | Стоячее | — | 4 |
| Тадасана | Асана | Стоячее | — | 1 |
| Уттхита Паршваконасана | Асана | Стоячее | — | 4 |
| Уттхита Триконасана | Асана | Стоячее | — | 3 |
| Уттхита Хаста Падангуштхасана | Асана | Стоячее | — | 16 |
| Шалабхасана | Асана | Лежачее | — | 1 |
Всего: 16. Выбрано: 16. Показано: 1 - 16.