Показания
| Упражнение | Тип | Вид | Цикл | Ур. |
|---|---|---|---|---|
| Джану Ширшасана | Асана | Сидячее | — | 5 |
| Маха Мудра | Асана | Сидячее | — | 5 |
| Нади Шодхана | Пранаяма | Сидячее | — | — |
| Саламба Сарвангасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Сарвангасаны [1] | 2 |
| Саламба Ширшасана 1 | Асана | Перевёрнутое | Ширшасаны [1] | 4 |
Всего: 5. Выбрано: 5. Показано: 1 - 5.