Показания

  1. Главная
  2. Показания
  3. Заболевание, симптом
  4. Астма
Упражнение Тип Вид Цикл Ур.
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое — 5
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее — 8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее — 19
Баддха ПадмасанаАсанаСидячее Падмасаны [11] 6
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [4] 4
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее — 1
Бхуджангасана 2АсанаЛежачее — 37
ВирасанаАсанаСидячее — 1
Гарбха ПиндасанаАсанаСидячее Падмасаны [9] 7
ГоракшасанаАсанаСидячее Падмасаны [10] 10
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое — 24
Джану ШиршасанаАсанаСидячее — 5
ДханурасанаАсанаЛежачее — 4
Йога МудрасанаАсанаСидячее Падмасаны [12] 6
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [6] 1
КуккутасанаАсанаСидячее Падмасаны [8] 6
МатсиасанаАсанаЛежачее Падмасаны [7] 5
Маха МудраАсанаСидячее — 5
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [5] 6
Нади ШодханаПранаямаСидячее — —
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [3] 3
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [4] 4
ПадмасанаАсанаСидячее Падмасаны [1] 4
ПарватасанаАсанаСидячее Падмасаны [3] 4
ПарианкасанаАсанаЛежачее — 2
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [7] 10
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [18] 8
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [11] 9
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [15] 7
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [11] 7
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [8] 4
Паршва ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [6] 8
Паршваика Пада СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [10] 6
Паршваика Пада ШиршасанаАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [9] 12
ПашасанаАсанаСидячее — 15
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее — 6
Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [17] 5
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутое Ширшасаны [12] 6
ПурвоттанасанаАсанаДругое — 1
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [1] 2
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [2] 3
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [1] 4
Саламба Ширшасана 2АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [2] 5
Саламба Ширшасана 3АсанаПеревёрнутое Ширшасаны [3] 8
Сету Бандха СарвангасанаАсанаПеревёрнутое Сарвангасаны [12] 10
Сету БандхасанаАсанаДругое — 14
Симхасана 1АсанаСидячее Падмасаны [5] 1
Симхасана 2АсанаСидячее Падмасаны [6] 6
Супта ВаджрасанаАсанаЛежачее Падмасаны [13] 12
Супта ВирасанаАсанаЛежачее — 2
Всего: 68. Выбрано: 68. Показано: 1 - 50.