Упражнения

Кака Мудра

Кака Мудра
Название (санскрит):Кака Мудра
Тип:Асана
Вид:Другое
Уровень сложности:

От слов «кака» — ворона и «мудра» — символ.

Техника

Раскрывать рот, высовывать язык, загибать его вверх, толкая кончик к глотке.

Эффект

Этот приём не только уничтожает дурной запах во рту, но также утоляет жажду.

Показания