Примечание

Обратите внимание, что данный сайт вовсе не повторяет полностью содержание использованной литературы и не избавляет Вас от необходимости её внимательного изучения, так как теория в йоге тоже важна.

Надеюсь, что сайт всего лишь облегчит поиск информации и повысит её наглядность. Особенно, в части практического применения изложенных знаний.

Прояснение йоги (Б.К.С. Айенгар)

Прояснение йоги
Б.К.С. Айенгар

Прояснение йоги
Б.К.С. Айенгар


Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. «Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Автор:Б.К.С. Айенгар
Название:Прояснение йоги
ISBN:5-87261-001-7
Издательство:МЕДСИ XXI, Москва
Год:1993
Страниц:528
Перевод:С английского, под редакцией кандидата психологических наук Е.О. Федотовой
Оригинал:B.K.S. Iyengar, "Light on Yoga", 1965, George Allen & Unvin Ltd, London