НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10Открыть
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5Открыть
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8Открыть
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9Открыть
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8Открыть
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19Открыть
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5Открыть
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6Открыть
БакасанаАсанаДругое9Открыть
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1Открыть
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2Открыть
БхуджапидасанаАсанаДругое8Открыть
ВасиштхасанаАсанаДругое18Открыть
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3Открыть
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1Открыть
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5Открыть
ВирасанаАсанаСидячее1Открыть
ВишвамитрасанаАсанаДругое20Открыть
ГомукхасанаАсанаСидячее2Открыть
ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6Открыть
ЙогадандасанаАсанаСидячее19Открыть
КапотасанаАсанаДругое21Открыть
КашьяпасанаАсанаДругое19Открыть
МандаласанаАсанаДругое27Открыть
Маричиасана 1АсанаСидячее5Открыть
Маричиасана 2АсанаСидячее6Открыть
Маричиасана 3АсанаСидячее10Открыть
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43Открыть
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4Открыть
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8Открыть
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5Открыть
Парипурна МатсиендрасанаАсанаСидячее38Открыть
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6Открыть
ПашасанаАсанаСидячее15Открыть
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6Открыть
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12Открыть
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2Открыть
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3Открыть
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4Открыть
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15Открыть
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1Открыть
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4Открыть
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3Открыть
УштрасанаАсанаСтоячее3Открыть
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
БакасанаАсанаДругое9
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2
БхуджапидасанаАсанаДругое8
ВасиштхасанаАсанаДругое18
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6
ЙогадандасанаАсанаСидячее19
КапотасанаАсанаДругое21
КашьяпасанаАсанаДругое19
МандаласанаАсанаДругое27
Маричиасана 1АсанаСидячее5
Маричиасана 2АсанаСидячее6
Маричиасана 3АсанаСидячее10
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Парипурна МатсиендрасанаАсанаСидячее38
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
ПашасанаАсанаСидячее15
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
УштрасанаАсанаСтоячее3
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
БакасанаАсанаДругое9
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2
БхуджапидасанаАсанаДругое8
ВасиштхасанаАсанаДругое18
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6
ЙогадандасанаАсанаСидячее19
КапотасанаАсанаДругое21
КашьяпасанаАсанаДругое19
МандаласанаАсанаДругое27
Маричиасана 1АсанаСидячее5
Маричиасана 2АсанаСидячее6
Маричиасана 3АсанаСидячее10
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Парипурна МатсиендрасанаАсанаСидячее38
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
ПашасанаАсанаСидячее15
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
УштрасанаАсанаСтоячее3
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...