НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10Открыть
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5Открыть
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8Открыть
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19Открыть
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5Открыть
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6Открыть
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [4]4Открыть
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1Открыть
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2Открыть
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1Открыть
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3Открыть
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1Открыть
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5Открыть
ВирасанаАсанаСидячее1Открыть
Гарбха ПиндасанаАсанаСидячееПадмасаны [9]7Открыть
ГомукхасанаАсанаСидячее2Открыть
ГоракшасанаАсанаСидячееПадмасаны [10]10Открыть
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24Открыть
ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6Открыть
КапотасанаАсанаДругое21Открыть
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [6]1Открыть
КуккутасанаАсанаСидячееПадмасаны [8]6Открыть
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23Открыть
Маричиасана 1АсанаСидячее5Открыть
Маричиасана 2АсанаСидячее6Открыть
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5Открыть
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [5]6Открыть
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [3]3Открыть
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [4]4Открыть
ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [1]4Открыть
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4Открыть
ПарианкасанаАсанаЛежачее2Открыть
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8Открыть
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5Открыть
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [7]10Открыть
ПаригхасанаАсанаСтоячее4Открыть
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [18]8Открыть
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [11]9Открыть
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [15]7Открыть
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [11]7Открыть
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [8]4Открыть
Паршва ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [6]8Открыть
Паршваика Пада СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [10]6Открыть
Паршваика Пада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [9]12Открыть
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6Открыть
ПашасанаАсанаСидячее15Открыть
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6Открыть
Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [17]5Открыть
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [12]6Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [4]4
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
Гарбха ПиндасанаАсанаСидячееПадмасаны [9]7
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ГоракшасанаАсанаСидячееПадмасаны [10]10
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6
КапотасанаАсанаДругое21
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [6]1
КуккутасанаАсанаСидячееПадмасаны [8]6
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23
Маричиасана 1АсанаСидячее5
Маричиасана 2АсанаСидячее6
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [5]6
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [3]3
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [4]4
ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [1]4
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [7]10
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [18]8
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [11]9
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [15]7
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [11]7
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [8]4
Паршва ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [6]8
Паршваика Пада СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [10]6
Паршваика Пада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [9]12
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
ПашасанаАсанаСидячее15
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [17]5
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [12]6

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
Ардха Матсиендрасана 1АсанаСидячее8
Ардха Матсиендрасана 2АсанаСидячее19
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
Баддха Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [4]4
Бхарадваджасана 1АсанаСидячее1
Бхарадваджасана 2АсанаСидячее2
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
Гарбха ПиндасанаАсанаСидячееПадмасаны [9]7
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ГоракшасанаАсанаСидячееПадмасаны [10]10
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Йога МудрасанаАсанаСидячееПадмасаны [12]6
КапотасанаАсанаДругое21
КарнапидасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [6]1
КуккутасанаАсанаСидячееПадмасаны [8]6
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23
Маричиасана 1АсанаСидячее5
Маричиасана 2АсанаСидячее6
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5
Мукта Хаста ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [5]6
Нираламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [3]3
Нираламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [4]4
ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [1]4
ПарватасанаАсанаСидячееПадмасаны [3]4
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Паривриттаикапада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [7]10
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
Паршва Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [18]8
Паршва СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [11]9
Паршва Урдхва Падмасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [15]7
Паршва Урдхва Падмасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [11]7
Паршва ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [8]4
Паршва ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [6]8
Паршваика Пада СарвангасанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [10]6
Паршваика Пада ШиршасанаАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [9]12
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
ПашасанаАсанаСидячее15
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Пиндасана в СарвангасанеАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [17]5
Пиндасана в ШиршасанеАсанаПеревёрнутоеШиршасаны [12]6

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...