НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Нади ШодханаПранаямаСидячееОткрыть
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6Открыть
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2Открыть
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4Открыть
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4Открыть
ШавасанаАсанаЛежачее60Открыть
Шанмукхи МудраАсанаСидячееПадмасаны [2]4Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Нади ШодханаПранаямаСидячее
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4
ШавасанаАсанаЛежачее60
Шанмукхи МудраАсанаСидячееПадмасаны [2]4

НазваниеТипВидЦиклУр.
Нади ШодханаПранаямаСидячее
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4
ШавасанаАсанаЛежачее60
Шанмукхи МудраАсанаСидячееПадмасаны [2]4

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...