НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
УттанасанаАсанаСтоячее8Открыть
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6Открыть
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4Открыть
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2Открыть
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4Открыть
ШавасанаАсанаЛежачее60Открыть
Нади ШодханаПранаямаСидячееОткрыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
УттанасанаАсанаСтоячее8
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4
ШавасанаАсанаЛежачее60
Нади ШодханаПранаямаСидячее

НазваниеТипВидЦиклУр.
УттанасанаАсанаСтоячее8
ПашчимоттанасанаАсанаСидячее6
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
ХаласанаАсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [5]4
ШавасанаАсанаЛежачее60
Нади ШодханаПранаямаСидячее

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...