НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Бхуджангасана 2АсанаЛежачее37Открыть
ВалакхилиасанаАсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [2]45Открыть
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5Открыть
ПарианкасанаАсанаЛежачее2Открыть
РаджакапотасанаАсанаДругое38Открыть
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2Открыть
Сету БандхасанаАсанаДругое14Открыть
Супта ВаджрасанаАсанаЛежачееПадмасаны [13]12Открыть
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9Открыть
Эка Пада Раджакапотасана 1АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [1]28Открыть
Эка Пада Раджакапотасана 2АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [3]29Открыть
Эка Пада Раджакапотасана 3АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [4]30Открыть
Эка Пада Раджакапотасана 4АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [5]40Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Бхуджангасана 2АсанаЛежачее37
ВалакхилиасанаАсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [2]45
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
РаджакапотасанаАсанаДругое38
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Сету БандхасанаАсанаДругое14
Супта ВаджрасанаАсанаЛежачееПадмасаны [13]12
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9
Эка Пада Раджакапотасана 1АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [1]28
Эка Пада Раджакапотасана 2АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [3]29
Эка Пада Раджакапотасана 3АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [4]30
Эка Пада Раджакапотасана 4АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [5]40

НазваниеТипВидЦиклУр.
Бхуджангасана 2АсанаЛежачее37
ВалакхилиасанаАсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [2]45
МатсиасанаАсанаЛежачееПадмасаны [7]5
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
РаджакапотасанаАсанаДругое38
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Сету БандхасанаАсанаДругое14
Супта ВаджрасанаАсанаЛежачееПадмасаны [13]12
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9
Эка Пада Раджакапотасана 1АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [1]28
Эка Пада Раджакапотасана 2АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [3]29
Эка Пада Раджакапотасана 3АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [4]30
Эка Пада Раджакапотасана 4АсанаСидячееЭка Пада Раджакапотасаны [5]40

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...