НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Ардха НавасанаАсанаСидячее2Открыть
Баддха КонасанаАсанаСидячее3Открыть
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26Открыть
Виранчиасана 1АсанаСидячее19Открыть
Виранчиасана 2АсанаСидячее10Открыть
ЛоласанаАсанаСидячее6Открыть
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8Открыть
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5Открыть
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2Открыть
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12Открыть
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3Открыть
Сету БандхасанаАсанаДругое14Открыть
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7Открыть
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15Открыть
УткатасанаАсанаСтоячее2Открыть
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9Открыть
УттанасанаАсанаСтоячее8Открыть
ШаянасанаАсанаПеревёрнутое15Открыть
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25Открыть
Эка Пада Ширшасана 2АсанаСидячееЭка Пада Ширшасаны 2 [1]15Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Ардха НавасанаАсанаСидячее2
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
Виранчиасана 1АсанаСидячее19
Виранчиасана 2АсанаСидячее10
ЛоласанаАсанаСидячее6
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Сету БандхасанаАсанаДругое14
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
УткатасанаАсанаСтоячее2
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9
УттанасанаАсанаСтоячее8
ШаянасанаАсанаПеревёрнутое15
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Эка Пада Ширшасана 2АсанаСидячееЭка Пада Ширшасаны 2 [1]15

НазваниеТипВидЦиклУр.
Ардха НавасанаАсанаСидячее2
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
Виранчиасана 1АсанаСидячее19
Виранчиасана 2АсанаСидячее10
ЛоласанаАсанаСидячее6
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Сету БандхасанаАсанаДругое14
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
УткатасанаАсанаСтоячее2
Уттана ПадасанаАсанаЛежачее9
УттанасанаАсанаСтоячее8
ШаянасанаАсанаПеревёрнутое15
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Эка Пада Ширшасана 2АсанаСидячееЭка Пада Ширшасаны 2 [1]15

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...