НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10Открыть
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5Открыть
АштавакрасанаАсанаДругое13Открыть
БакасанаАсанаДругое9Открыть
БхуджапидасанаАсанаДругое8Открыть
ВасиштхасанаАсанаДругое18Открыть
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26Открыть
ВишвамитрасанаАсанаДругое20Открыть
ГалавасанаАсанаДругое16Открыть
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22Открыть
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4Открыть
ЛоласанаАсанаСидячее6Открыть
МайюрасанаАсанаДругое9Открыть
НакрасанаАсанаЛежачее6Открыть
Падма МайюрасанаАсанаДругое10Открыть
Паршва БакасанаАсанаДругое16Открыть
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24Открыть
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12Открыть
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3Открыть
Симхасана 2АсанаСидячееПадмасаны [6]6Открыть
ТиттибхасанаАсанаДругое22Открыть
ТоласанаАсанаСидячееПадмасаны [4]4Открыть
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7Открыть
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15Открыть
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18Открыть
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1Открыть
ХамсасанаАсанаДругое10Открыть
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20Открыть
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1Открыть
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26Открыть
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25Открыть
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21Открыть
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23Открыть
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24Открыть
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
АштавакрасанаАсанаДругое13
БакасанаАсанаДругое9
БхуджапидасанаАсанаДругое8
ВасиштхасанаАсанаДругое18
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
ГалавасанаАсанаДругое16
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4
ЛоласанаАсанаСидячее6
МайюрасанаАсанаДругое9
НакрасанаАсанаЛежачее6
Падма МайюрасанаАсанаДругое10
Паршва БакасанаАсанаДругое16
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Симхасана 2АсанаСидячееПадмасаны [6]6
ТиттибхасанаАсанаДругое22
ТоласанаАсанаСидячееПадмасаны [4]4
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
ХамсасанаАсанаДругое10
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5

НазваниеТипВидЦиклУр.
Адхо Мукха ВрикшасанаАсанаПеревёрнутое10
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
АштавакрасанаАсанаДругое13
БакасанаАсанаДругое9
БхуджапидасанаАсанаДругое8
ВасиштхасанаАсанаДругое18
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
ГалавасанаАсанаДругое16
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4
ЛоласанаАсанаСидячее6
МайюрасанаАсанаДругое9
НакрасанаАсанаЛежачее6
Падма МайюрасанаАсанаДругое10
Паршва БакасанаАсанаДругое16
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24
Пинча МайюрасанаАсанаПеревёрнутое12
Саламба Сарвангасана 2АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [2]3
Симхасана 2АсанаСидячееПадмасаны [6]6
ТиттибхасанаАсанаДругое22
ТоласанаАсанаСидячееПадмасаны [4]4
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
ХамсасанаАсанаДругое10
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...