НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5Открыть
Баддха КонасанаАсанаСидячее3Открыть
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6Открыть
БхекасанаАсанаЛежачее4Открыть
Вамадевасана 1АсанаСидячее15Открыть
Вамадевасана 2АсанаСидячее15Открыть
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3Открыть
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1Открыть
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5Открыть
ВирасанаАсанаСидячее1Открыть
ВрикшасанаАсанаСтоячее1Открыть
ГомукхасанаАсанаСидячее2Открыть
Гхерандасана 1АсанаДругое44Открыть
Гхерандасана 2АсанаДругое46Открыть
ЙогадандасанаАсанаСидячее19Открыть
КраунчасанаАсанаСидячее10Открыть
МулабандхасанаАсанаСидячее32Открыть
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3Открыть
ПадахастасанаАсанаСтоячее6Открыть
ПарианкасанаАсанаЛежачее2Открыть
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8Открыть
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5Открыть
ПаригхасанаАсанаСтоячее4Открыть
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6Открыть
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4Открыть
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4Открыть
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2Открыть
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4Открыть
Супта БхекасанаАсанаЛежачее21Открыть
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2Открыть
Супта ПадангуштхасанаАсанаЛежачее13Открыть
ТадасанаАсанаСтоячее1Открыть
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5Открыть
УткатасанаАсанаСтоячее2Открыть
УттанасанаАсанаСтоячее8Открыть
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4Открыть
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3Открыть
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16Открыть
УштрасанаАсанаСтоячее3Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
БхекасанаАсанаЛежачее4
Вамадевасана 1АсанаСидячее15
Вамадевасана 2АсанаСидячее15
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
ВрикшасанаАсанаСтоячее1
ГомукхасанаАсанаСидячее2
Гхерандасана 1АсанаДругое44
Гхерандасана 2АсанаДругое46
ЙогадандасанаАсанаСидячее19
КраунчасанаАсанаСидячее10
МулабандхасанаАсанаСидячее32
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3
ПадахастасанаАсанаСтоячее6
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Супта БхекасанаАсанаЛежачее21
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
Супта ПадангуштхасанаАсанаЛежачее13
ТадасанаАсанаСтоячее1
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5
УткатасанаАсанаСтоячее2
УттанасанаАсанаСтоячее8
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16
УштрасанаАсанаСтоячее3

НазваниеТипВидЦиклУр.
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Баддха ПадмасанаАсанаСидячееПадмасаны [11]6
БхекасанаАсанаЛежачее4
Вамадевасана 1АсанаСидячее15
Вамадевасана 2АсанаСидячее15
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
ВирасанаАсанаСидячее1
ВрикшасанаАсанаСтоячее1
ГомукхасанаАсанаСидячее2
Гхерандасана 1АсанаДругое44
Гхерандасана 2АсанаДругое46
ЙогадандасанаАсанаСидячее19
КраунчасанаАсанаСидячее10
МулабандхасанаАсанаСидячее32
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3
ПадахастасанаАсанаСтоячее6
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4
Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутоеСарвангасаны [1]2
Саламба Ширшасана 1АсанаПеревёрнутоеШиршасаны [1]4
Супта БхекасанаАсанаЛежачее21
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
Супта ПадангуштхасанаАсанаЛежачее13
ТадасанаАсанаСтоячее1
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5
УткатасанаАсанаСтоячее2
УттанасанаАсанаСтоячее8
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16
УштрасанаАсанаСтоячее3

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...