НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
ПурвоттанасанаАсанаДругое1Открыть
Сету БандхасанаАсанаДругое14Открыть
АштавакрасанаАсанаДругое13Открыть
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5Открыть
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4Открыть
БхуджапидасанаАсанаДругое8Открыть
МайюрасанаАсанаДругое9Открыть
Падма МайюрасанаАсанаДругое10Открыть
ХамсасанаАсанаДругое10Открыть
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20Открыть
ТиттибхасанаАсанаДругое22Открыть
ВасиштхасанаАсанаДругое18Открыть
КашьяпасанаАсанаДругое19Открыть
ВишвамитрасанаАсанаДругое20Открыть
БакасанаАсанаДругое9Открыть
Паршва БакасанаАсанаДругое16Открыть
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18Открыть
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24Открыть
ГалавасанаАсанаДругое16Открыть
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21Открыть
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22Открыть
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23Открыть
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24Открыть
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26Открыть
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25Открыть
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7Открыть
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15Открыть
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26Открыть
Эка Пада Урдхва ДханурасанаАсанаДругое12Открыть
КапотасанаАсанаДругое21Открыть
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23Открыть
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24Открыть
Чакра БандхасанаАсанаДругое31Открыть
МандаласанаАсанаДругое27Открыть
РаджакапотасанаАсанаДругое38Открыть
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43Открыть
Гхерандасана 1АсанаДругое44Открыть
Гхерандасана 2АсанаДругое46Открыть
КапинджаласанаАсанаДругое43Открыть
Кака МудраАсанаДругоеОткрыть
ШалабхасанаАсанаЛежачее1Открыть
МакарасанаАсанаЛежачее1Открыть
ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1Открыть
НакрасанаАсанаЛежачее6Открыть
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1Открыть
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1Открыть
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2Открыть
ПарианкасанаАсанаЛежачее2Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
ПурвоттанасанаАсанаДругое1
Сету БандхасанаАсанаДругое14
АштавакрасанаАсанаДругое13
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4
БхуджапидасанаАсанаДругое8
МайюрасанаАсанаДругое9
Падма МайюрасанаАсанаДругое10
ХамсасанаАсанаДругое10
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20
ТиттибхасанаАсанаДругое22
ВасиштхасанаАсанаДругое18
КашьяпасанаАсанаДругое19
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
БакасанаАсанаДругое9
Паршва БакасанаАсанаДругое16
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24
ГалавасанаАсанаДругое16
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
Эка Пада Урдхва ДханурасанаАсанаДругое12
КапотасанаАсанаДругое21
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24
Чакра БандхасанаАсанаДругое31
МандаласанаАсанаДругое27
РаджакапотасанаАсанаДругое38
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43
Гхерандасана 1АсанаДругое44
Гхерандасана 2АсанаДругое46
КапинджаласанаАсанаДругое43
Кака МудраАсанаДругое
ШалабхасанаАсанаЛежачее1
МакарасанаАсанаЛежачее1
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
НакрасанаАсанаЛежачее6
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
ПарианкасанаАсанаЛежачее2

НазваниеТипВидЦиклУр.
ПурвоттанасанаАсанаДругое1
Сету БандхасанаАсанаДругое14
АштавакрасанаАсанаДругое13
Эка Хаста БхуджасанаАсанаДругое5
Дви Хаста БхуджасанаАсанаДругое4
БхуджапидасанаАсанаДругое8
МайюрасанаАсанаДругое9
Падма МайюрасанаАсанаДругое10
ХамсасанаАсанаДругое10
ЧакорасанаАсанаДругоеЭка Пада Ширшасаны 2 [7]20
ТиттибхасанаАсанаДругое22
ВасиштхасанаАсанаДругое18
КашьяпасанаАсанаДругое19
ВишвамитрасанаАсанаДругое20
БакасанаАсанаДругое9
Паршва БакасанаАсанаДругое16
Урдхва КуккутасанаАсанаДругое18
Паршва КуккутасанаАсанаДругое24
ГалавасанаАсанаДругое16
Эка Пада ГалавасанаАсанаДругое21
Дви Пада КаундиниасанаАсанаДругое22
Эка Пада Каундиниасана 1АсанаДругое23
Эка Пада Каундиниасана 2АсанаДругое24
Эка Пада Бакасана 1АсанаДругое26
Эка Пада Бакасана 2АсанаДругое25
Урдхва Дханурасана 1АсанаДругое7
Урдхва Дханурасана 2АсанаДругое15
Випарита Чакрасана в Урдхва ДханурасанеАсанаДругое26
Эка Пада Урдхва ДханурасанаАсанаДругое12
КапотасанаАсанаДругое21
Лагху ВаджрасанаАсанаДругое23
Дви Пада Випарита ДандасанаАсанаДругое24
Чакра БандхасанаАсанаДругое31
МандаласанаАсанаДругое27
РаджакапотасанаАсанаДругое38
Падангуштха ДханурасанаАсанаДругое43
Гхерандасана 1АсанаДругое44
Гхерандасана 2АсанаДругое46
КапинджаласанаАсанаДругое43
Кака МудраАсанаДругое
ШалабхасанаАсанаЛежачее1
МакарасанаАсанаЛежачее1
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
НакрасанаАсанаЛежачее6
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
ПарианкасанаАсанаЛежачее2

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...