НазваниеТипВидЦиклУр.Действие
ТадасанаАсанаСтоячее1Открыть
ВрикшасанаАсанаСтоячее1Открыть
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3Открыть
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5Открыть
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4Открыть
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8Открыть
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3Открыть
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1Открыть
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5Открыть
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5Открыть
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16Открыть
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6Открыть
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4Открыть
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4Открыть
ПаригхасанаАсанаСтоячее4Открыть
УштрасанаАсанаСтоячее3Открыть
УткатасанаАсанаСтоячее2Открыть
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3Открыть
ПадахастасанаАсанаСтоячее6Открыть
УттанасанаАсанаСтоячее8Открыть
Урдхва Прасарита ЭкападасанаАсанаСтоячее6Открыть
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9Открыть
ГарудасанаАсанаСтоячее1Открыть
ВатаянасанаАсанаСтоячее11Открыть
ШалабхасанаАсанаЛежачее1Открыть
МакарасанаАсанаЛежачее1Открыть
ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4Открыть
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1Открыть
НакрасанаАсанаЛежачее6Открыть
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1Открыть
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1Открыть
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5Открыть
ДандасанаАсанаСидячее2Открыть
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2Открыть
Ардха НавасанаАсанаСидячее2Открыть
ГомукхасанаАсанаСидячее2Открыть
ЛоласанаАсанаСидячее6Открыть
СиддхасанаАсанаСидячее1Открыть
ВирасанаАсанаСидячее1Открыть
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2Открыть
ПарианкасанаАсанаЛежачее2Открыть
БхекасанаАсанаЛежачее4Открыть
Баддха КонасанаАсанаСидячее3Открыть
Маха МудраАсанаСидячее5Открыть
Джану ШиршасанаАсанаСидячее5Открыть
Паривритта Джану ШиршасанаАсанаСидячее9Открыть
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8Открыть
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5Открыть
КраунчасанаАсанаСидячее10Открыть

НазваниеТипВидЦиклУр.
ТадасанаАсанаСтоячее1
ВрикшасанаАсанаСтоячее1
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
УштрасанаАсанаСтоячее3
УткатасанаАсанаСтоячее2
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3
ПадахастасанаАсанаСтоячее6
УттанасанаАсанаСтоячее8
Урдхва Прасарита ЭкападасанаАсанаСтоячее6
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9
ГарудасанаАсанаСтоячее1
ВатаянасанаАсанаСтоячее11
ШалабхасанаАсанаЛежачее1
МакарасанаАсанаЛежачее1
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
НакрасанаАсанаЛежачее6
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
ДандасанаАсанаСидячее2
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2
Ардха НавасанаАсанаСидячее2
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ЛоласанаАсанаСидячее6
СиддхасанаАсанаСидячее1
ВирасанаАсанаСидячее1
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
БхекасанаАсанаЛежачее4
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Маха МудраАсанаСидячее5
Джану ШиршасанаАсанаСидячее5
Паривритта Джану ШиршасанаАсанаСидячее9
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5
КраунчасанаАсанаСидячее10

НазваниеТипВидЦиклУр.
ТадасанаАсанаСтоячее1
ВрикшасанаАсанаСтоячее1
Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
Паривритта ПаршваконасанаАсанаСтоячее8
Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
Уттхита Хаста ПадангуштхасанаАсанаСтоячее16
ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4
Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4
ПаригхасанаАсанаСтоячее4
УштрасанаАсанаСтоячее3
УткатасанаАсанаСтоячее2
ПадангуштхасанаАсанаСтоячее3
ПадахастасанаАсанаСтоячее6
УттанасанаАсанаСтоячее8
Урдхва Прасарита ЭкападасанаАсанаСтоячее6
Ардха Баддха ПадмоттанасанаАсанаСтоячее9
ГарудасанаАсанаСтоячее1
ВатаянасанаАсанаСтоячее11
ШалабхасанаАсанаЛежачее1
МакарасанаАсанаЛежачее1
ДханурасанаАсанаЛежачее4
Паршва ДханурасанаАсанаЛежачее4
Чатуранга ДандасанаАсанаЛежачее1
НакрасанаАсанаЛежачее6
Бхуджангасана 1АсанаЛежачее1
Урдхва Мукха ШванасанаАсанаЛежачее1
Адхо Мукха ШванасанаАсанаПеревёрнутое5
ДандасанаАсанаСидячее2
Парипурна НавасанаАсанаСидячее2
Ардха НавасанаАсанаСидячее2
ГомукхасанаАсанаСидячее2
ЛоласанаАсанаСидячее6
СиддхасанаАсанаСидячее1
ВирасанаАсанаСидячее1
Супта ВирасанаАсанаЛежачее2
ПарианкасанаАсанаЛежачее2
БхекасанаАсанаЛежачее4
Баддха КонасанаАсанаСидячее3
Маха МудраАсанаСидячее5
Джану ШиршасанаАсанаСидячее5
Паривритта Джану ШиршасанаАсанаСидячее9
Ардха Баддха Падма ПашчимоттанасанаАсанаСидячее8
Трианг Мукхаикапада ПашчимоттанасанаАсанаСидячее5
КраунчасанаАсанаСидячее10

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...