Выбор курса

Расписание упражнений итерации

УпражнениеТипВидСложн.
1Уттхита ТриконасанаАсанаСтоячее3
2Уттхита ПаршваконасанаАсанаСтоячее4
3Вирабхадрасана 1АсанаСтоячее3
4Вирабхадрасана 2АсанаСтоячее1
5Вирабхадрасана 3АсанаСтоячее5
6Ардха ЧандрасанаАсанаСтоячее5
7Паривритта ТриконасанаАсанаСтоячее5
8ПаршвоттанасанаАсанаСтоячее6
9Прасарита Падоттанасана 1АсанаСтоячее4
10Прасарита Падоттанасана 2АсанаСтоячее4
11Урдхва Прасарита ПадасанаАсанаЛежачее1
12Парипурна НавасанаАсанаСидячее2
13Ардха НавасанаАсанаСидячее2
14Саламба Сарвангасана 1АсанаПеревёрнутое2
15ХаласанаАсанаПеревёрнутое4
16УдджайиПранаямаСидячее

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...