Выбор курса

Расписание упражнений итерации

УпражнениеТипВидСложн.
1Уддияна БандхаБандхаСтоячее12
2НаулиКрияСтоячее16
3УдджайиПранаямаСидячее
4Сурья БхеданаПранаямаСидячее
5Нади ШодханаПранаямаСидячее
6БхастрикаПранаямаСидячее

Описание итерации

Можно отдыхать или делать пранаяму всех типов.

«Курсор» - эффективный инструмент организации удалённой работы!

Проекты, задачи, ресурсы. Прост, нагляден, удобен. Всего 120 USD для любого количества пользователей навсегда!

ПОДРОБНЕЕ...