Человек в семье, практикующий йогу, оказывает влияние, затрагивающее десять поколений в обоих направлениях.

Паттабхи Джойс

Йога — это свет, который, если зажёгся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя.

Б.К.С. Айенгар

Регулярная практика йоги позволит Вам твёрдо и уверенно действовать в суете и треволнениях жизни.

Б.К.С. Айенгар

Асана не должна быть позой, которая исполняется механически. Мы думаем о том, что делаем, и в конце концов достигаем баланса между движением и противодействием этому движению.

Б.К.С. Айенгар

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Б.К.С. Айенгар

Упражнения

Упражнения

Этот раздел сайта позволит Вам быстро найти любое упражнение йоги. Благодаря удобным классификаторам и фильтрам, огромное количество информации упорядочено и представлено в удобном для восприятия виде. По сути - это электронная энциклопедия упражнений йоги. Самое главное, Вы должны знать что ищете.

Подробнее...
Курсы

Курсы

Одной из основ постижения йоги является системность и последовательность. Особенно это важно при самостоятельном обучении, ведь рядом с учеником нет мудрого учителя. В данном разделе сайта, Вам предлагается идеальный план занятий, который чётко и ясно проложит каждый шаг тернистого пути к гармонии.

Подробнее...
Показания

Показания

Йога является мощной оздоровительной системой, которая эффективно помогает людям уже на протяжении тысяч лет. Лечебное действие системы простирается от повышения настроения, до избавления от тяжёлых хронических заболеваний. Раздел поможет найти средство от множества недугов. Доброго Вам здоровья!

Подробнее...
607

Иллюстраций